Pro koho je program vhodný?
Program poskytuje Centrum duševního zdraví pro děti a adolescenty Beroun ve spolupráci s Národním ústavem duševního zdraví.
Co je to dialektická behaviorální terapie?
DBT je strukturovaný terapeutický přístup, který klientům předává praktické dovednosti pro
efektivní řešení emocionálních potíží a mezilidských konfliktů. Klade důraz na učení se flexibilitě
a hledání rovnováhy v prožívání, pochopení principů vlastního chování a nácvik nových
dovedností.
DBT je efektivní terapie pro lidi s obtížemi v oblasti zvládání emocí a problémového chování. Snaží
se problémové chování nahradit novými dovednostmi. DBT dovednosti pomáhají lidem zažít celou
řadu emocí, aniž by na tyto emoce nutně reagovali. DBT dovednosti pomáhají teenagerům
proplout vztahy ve svém okolí (rodina/škola/vrstevníci).
Cílem DBT programu je získání dovedností pro budování smysluplného a naplňujícího života.
Struktura programu
Samotný DBT program trvá 6 měsíců. Programu předchází měsíční přípravná fáze a po
programu následují ještě 3 navazující setkání. Dohromady jde o 8 kalendářních měsíců . Program
obsahuje individuální DBT poradenství (1 hodina týdně) a skupinový nácvik dovedností (2 hodiny
a 30 minut týdně). Mimo tato setkání je k dispozici pro klienty a jejich rodiče telefonický koučink.
Program tvoří jen uvedené služby. Součástí programu nejsou ambulantní nebo hospitalizační
psychiatrická péče a krizová podpora.
Projekt Gradient se rovněž věnuje výzkumu účinnosti DBT. Klienti DBT programu projektu Gradient
souhlasí se svou účastí v této studii.
Jaké dovednosti se lidé v DBT programu učí?
– Jak funguje jejich mysl
– Rozpoznat, zpracovat a vyrovnat se s vlastními emocemi
– Dovednosti pro snášení tísně a snášení krizových situací
– Lépe fungovat ve vztazích
– Omezit sebepoškozování
– Posilovat důvěru v sebe a své schopnosti
– Umět žít v přítomném okamžiku a popsat ho bez souzenení
– Vidět věci z více úhlů pohledu a vyvažovat extrémy
– Jak hledat příčiny svého chování a změnit ho tam, kde jim neprospívá
Kritéria pro vstup do programu
– Alespoň 5 z 9 diagnostických kritérií sloužících k diagnostice poruch osobnosti z důvodu
symptomů, na které se DBT zaměřuje (podle pátého vydání Diagnostického a statistického
manuálu duševních poruch).
– Sebepoškozování a/nebo sebevražedné chování v posledních 6 měsících.
– Schopnost absolvovat program v celém rozsahu (viz struktura programu).
– (Body mass index) alespoň 15 po celou dobu programu.
– Minimální věk 12 let. Pro děti ve věku 12–15 let je v programu nutná pravidelná účast alespoň
jednoho z rodičů.
– Vyplnění přihlášky (viz níže) a absolvování přijímacího pohovoru.
– O přijetí do DBT programu rozhoduje DBT terapeutický tým.
Jak se přihlásit?
Přihlášku do DBT programu v Centru duševního zdraví pro děti a adolescenty najdete na:
https://www.research.net/r/prihlaska_dbt_beroun
Přihlášení přes telefon nebo e-mail není možné. Více informací naleznete na webu www.projektgradient.cz.
